ハードな運動はしていないのに手汗をかいてしまう体質が悩み

私自身は汗っかきです。

基礎体温は低いのですが手や足はあたたかい、いうなれば冷性の多汗症なのです。

ハードな運動はしていないのです。

でも気付くと手汗をかいています。

 

夏の季節はわき汗を大量にかいていて、Tシャツの色が変わるくらい。

出来るだけ汗が溜まってしまわないように、わきのむだ毛は剃っています。

デオドラントクリームも使っています。

その甲斐あって汗の臭いはマシになりました。

 

ですが、いくら予防を試みても汗は出るのです。

服がぐっしょり濡れてカラダにひっつくと気持ち悪いです。

 

緊張感のある場面では手汗が出てきます。

手の平の汗が気になってしまい、また緊張状態に陥ります。

握手をするような場面は危機を感じます。

手汗が凄いという理由で物珍しく見られたという事はありませんが、やはり気にしてしまいますよね。

 

多汗症に気付かれたくなくて、他人と接触する事から逃げてしまうのです。

スポーツをしてくても汗をかくのが怖くて、家に引きこもりがち。

汗が出るのは悪い事ではないのですけど汗はかきたくないと思うのです。

 

女の人の中でわき汗を気にしている人で沢山いるのが夏の季節ですよね。

けれども、自分自身が一番わきの汗で困っているのがニットを着用する冬の季節です。

女性的にみられる白いセーターを着ると、ヒーターなどで暖められた室内に行くだけで脇に汗をかいてしまいます。

 

だから、真っ白なセーターはそんなに何度も着ていないのだけどワキの箇所のみ汗のシミができてしまいます。

ひどい時は1回袖を通しただけで黄色くなってしまい、人に気付かれたかもとオドオドしながら過ごしていました。

夏の時期のワキ汗だったら周囲の人も案外「そういう事もあるよね」と共感してくれますが、冬のわき汗が分かってしまうとひかれそうな感じがして怖くなってしまいます。

 

ワキ汗をかいた場合、心配になるのは汗ジミだけじゃなく匂いや蒸れです。

近くに人が来ることに恐怖を感じるだけじゃなく、私は肌が荒れやすい性質でワキに汗をかくせいでワキの所に汗疹ができてしまい一年を通してキャミソールを着る事ができません。

自分は汗っかきが苦悩するのって、夏場ではなく冬場なのです。

 

人はそれなりに体から臭いを出しながら生きているものです。

自身の蒸れた靴を脱ぐときの足の臭いなど、臭いながら皆の前で靴を脱ぐ機会がなくてよかった、なんて思っていました。

今からうん十年前の小学校の頃に経験した「ニオイ」にまつわる出来事が辛い想い出として残っています。

 

それは今までに嗅いだことのないニオイで本当にイヤな匂いでした。

そのにおいは、必ずといっていいほど登校すると感じるものでした。

何のにおいかがはっきりして、困ったことになったなと思いました。

その匂いは、わたしと仲良しの美人の友人が発している、腋臭でした。

 

あたしは彼女にアドバイスをしてあげられませんでした。

美人さんで、男子人気も高かったからなおさらです。

 

でも、あるとき。

友人のTシャツのワキの所が、汗で染みていたのですが、ちょっとすると黄色く変色していました。

幼心にもさすがに放っておけなくなって、みんなが気づきだしたから、彼女に体育着に取り替えるよう助言しました。

あんなキレイな子がその日から、からかわれるようになってしまったこと。

 

私にとってもキツい出来事でした。

勇気を出して助言したのも仲良くしていていたからこそなのです。

その時はかなりギクシャクしたけど、友人は母親に言ってクリニックに連れて行ってもらったら治りました。

 

数ヶ月後に友達にズバッと言ってくれてありがとうと感謝されて、言うのがちょっと遅かったかななと反省しました。

キレイな子だっただけに、男子生徒たちのショックは相当だったみたいで、それから友達はモテなくなってしまいました。

そういうお年頃だったんですね。

 

それから、わたしなりに身体のニオイを気にするようになり、衛生面に気を付けたりしっかりと汗を取り除くようにしています。

ですが最近、加齢による体臭にはかなわないなぁって思っています。

 

電車やバスなどの空間にいると自分が臭いかどうかが心配になります。

車内などがギュウギュウですぐそばの人が臭うと嫌な気持ちになります。

でも、自分の「ニオイ」は自身では認識出来ないですよね。

もしかしたら目の前の人の鼻を襲っているのではなかろうかと結構気に掛かります。

 

体臭ケアとしては汗が流れたら汗ふきシートを使うようにしていますが、真夏などはそれが追いつかないので若干懸念は残ります。

そして、洗濯するときも良い匂いが持続する洗濯用柔軟剤を投入し成る丈汗臭が感じられないように気をつけています。

また、汗をかいたままの洋服はすごくクサくなるので着替えるようにもしています。

こういったことで気をつけていなかった時よりも体臭は軽減されたと思います。

 

昔は横にいた人に睨まれているような気がしたりしたけどこの頃はありません。

とにかく体臭は自分自身では気が付かないことが多いので気をつけるようにしたいですね。

もしも、臭いがするかもしれないと思ったら臭いケアを始めましょう。

 

本人では自分の臭いが把握できないのでキツいですが、周囲の人に聞く勇気も大切だと思います。

私の場合は人には聞いていませんが、まず母に聞こうと思っています。

「体臭」に関してはこれから先も気をつけていきたいと思います。

好意を持っていない人でも傍に来ただけでプレッシャーを感じて汗をかく

わたしの場合は全体的から汗が出てしてしまう為たくさんの困り事があるのです。

自分はちょっとしたことで緊張するのです。

そしてプレッシャーを感じるとたくさん汗が出ます。

 

男の方と会話をする時などは好意を持っていない人でも傍に来ただけでプレッシャーを感じてしまい汗をかいてしまいます。

一番凄いのは掌の汗です。

手と手が当たっただけなのに「ものすごい手汗かいてるね」なんて言われてしまうレベルです。

その事を相手の人に感づかれるのも困るのですけど、いちばんは好意のある男の人ではないのに「緊張で固くなっているのかな」と誤解されているようですごく嫌です。

 

それともう一個は汗染みが衣類につくことです。

寒い時期は厚手のインナーを着てなんとかしのいでいますが夏場は暑いにも関わらずカバーできません。

ですから着る服も汗が目立ちにくい色を選ばないとダメなのです。

 

この服可愛いなと思っても色次第で断念する事もあるのです。

色の影響を受けずに洋服を買えたら良いななんて思ってしまいます。

 

夏のファッションと合わせるのも可愛いから、夏でもブーツをはくという方がいますよね。

消臭機能のあるインソールにしていても、デオドラントクリームでケアしても、足のニオイって強烈です。

足の裏って、体の他の部分と違って地について逃げられない為、かなり汗をかきます。

冬場でもブーツの中に靴下を履いていると、靴を脱いだ瞬間に湿っている感じがするのです。

 

厚めのタイツで直接履いている人もいるのですが、考えられないです。

どうしてかというと、足汗のニオイが、ブーツに直接付いちゃいますよね。

しかも素足とか・・・わたくしはブーツを履くことがありますが、靴下は絶対に履きます。

 

タイツやパンストを履いていても、その上に靴下を履いています。

そして、カバンの中に、脱臭剤と一緒に密閉できる小袋に入れた靴下を2~3足は必ず入れています。

 

また、お化粧直しのついでに、フットカバーを履き替えるのです。

居酒屋のお座敷などで、クツを脱がないといけないときには、注文をする前にトイレで替えています。

組み合わせは配慮しないといけませんが、変に香水とかで誤魔化したりするよりも、全然効果的です!

私は加齢臭を発していないかと、考える年代に近づきました。

加齢臭を漂わせている人も、好き好んでその様にしているわけではないですよね。

義父の洗濯物に、ニオイを感じて「ウッ!」となって「クッサー!」と言ってしまった事があります。

 

ケアセンターで介護して貰っている、夫のお父様の洗濯物をわたしがしているときの事です。

私の気になるカレイ臭ですけど、衣類についていた事で言葉に出てしまいましたが、すぐそばに夫がいました。

いまだに、とても感じた通りの発言をしてしまったと反省しているのです。

 

ダンナは妻である私の事を分かってくれようとするのですが、心中では私が言った言葉でイヤな気持ちになったかも分かりません。

年齢臭のついた洋服の匂いの凄さに、耐えることができなかったのです。

当然歳を重ねると、新陳代謝が悪くなってきます。

 

またソックスが匂ってるなんて言っちゃったこともあります。

これは義理の息子が、親である私の家に遊びに来た時に、発してしまいました。

足の脂汗である体臭が、娘むこの周り全体から臭ってきたのです。

その時、ダンナの足のニオイは臭いけど、妻である長女は旦那様をかばってあげていました。

感じた臭いニオイに対して、すぐに口走る私はすこし落ち着いてから、口にしないとだめですね。

 

自分自身の脚の臭いが臭い事に困っている。

自宅に戻り、クツを脱ぎ家に入って通路を歩いているだけですごい臭いがする。

さらに靴下を脱ぐとまた強烈なにおいが襲ってくる。

鼻を衝く臭いニオイにフラッとくることもある。

 

何故脚のニオイが猛烈なのかわたしなりに考えてみた。

まずは、クツ。

靴のお手入れを何もしないでひと月近くひたすら履き続けていると臭ってくるのは当然だ。

しかも夏場だったら尚更だ。

靴を履き続ける時間なんて、少ないのだったら洗濯も適当になる。

 

次に靴下、靴下にも靴についていたニオイが移る事がある。

ましてや何度も何度も同じ靴下を使用していると、洗濯機で洗っても臭いまではとれない事がある。

このことが主な原因ではないかと考えられる。

ニオイ全部を消す事は難しいと思うが、最大限の対策をするとして次のようにしたらどうだろうか。

まずはクツの場合は水洗いも大事だけど、完全に乾燥させて天日干しをすることでニオイを抑制できる。

 

次に、クツシタについては洗濯したら充分に乾かすことが重要だ。

この2点をやるだけでも、大変変わってくると思うので試しても損はないと思う。

肌トラブルの元になり美肌作りの敵となる便秘

近ごろでは大半の女子が、便秘で悩まされていますよね?あたしもそれが悩みです。

3、4日間便通がないなんてこともしょっちゅうです。

しかし、便秘症は肌トラブルの元になり美肌作りの敵と言えましょう。

 

というわけでわたしが実践しているのが、朝「生酵素入りスムージーを摂取する」ことです。

このスムージーには、人気のホワイトチアシードが配合されておりおなかに溜るので、減量効果もあるんです。

私はそれを朝食代わりに飲用しています。

 

これまでにも私は様々な便秘改善策を実行してきました。

乳酸菌配合のヨーグルト・ラフィノース・便秘改善運動・繊維質食品を多めに食べる・エクササイズを行うetc・・と数えたらキリがありません。

けれどどれ一つとして上手くいきませんでした。

丸一週間出ないときもあり、便秘薬は使いたくなかったのですがドラックストアで整腸剤を買い求めることも少なくありませんでした。

 

でも、半信半疑で始めたこの朝ご飯置き換えスムージー。

便秘解消に役立ちました!感涙の極みです!ただおいしいスムージを飲んだだけで、便通が良くなるなんて素晴らしい!やっと報われたって感じですよ。

便秘が解消されてから1ヶ月もしないうちに、スキンコンディションが良くなってきて、ニキビに悩まされがちだった素肌があっという間に美肌になっていきました。

 

腸内の環境がこんなにも肌状態に影響するとは初めて知りました。

起きたら酵素入りのスムージーを摂り込んで快便、美肌獲得!!手軽でオススメですよ。

 

ワタシは全身美容を考えて、基礎となるカラダをシェイプアップしています。

そのやり方は、朝に「ラジオ体操」と「ウォーキングエクササイズ」を行う事です。

「それでなんとかなるの?」と疑問に思う方もいるかもしれませんが、この国民的体操を指先までしっかり意識すると、ちゃんと「運動!」って感じになります。

 

この国民的体操をウォーミング・アップで使い、汗ばんできたらそのまま、エクササイズウォーキングを始めます。

それもただ、ダラダラ歩くのではなく、しっかり意識をして歩きます。

 

気をつけているのは、「姿勢を正しく保つこと」、「大股&早歩きで行うこと」、「平常時の呼吸を保つようにすること」、呼吸のリズムが狂い始めたら、「歩き続けながら深呼吸をする事」などを意識して行っています。

そうする事によって、体脂肪も減り、血液循環も良好になり、素肌にとってはいいことだらけなので、あたしはキレイになる為に土台となる身体のダイエットは大事だと思うのです。

 

美容で食生活に注意しています。

果物類や野菜類をたくさん食べるようにしています。

野菜や果物は毎食頂いています。

どっちもできる限り旬菜にしているのです。

 

よく頂くお野菜は、白菜やタマネギ、とまと、ピーマンやレタスなどがあります。

あと良く頂く果物は、みかんやりんご、キウイ、チェリーなど複数あります。

 

あと間食はなるべく頂かないようにしています。

どうしてもという時は、少しだけにして食べています。

スナックの代わりにナッツ類や乾燥フルーツをいただくこともあります。

 

それと習慣的にカラダを動かすようにしています。

いつもやっているのは、ホットヨガやウォーキングです。

ウォーキングにおいては、二日に一回のペースで、30分程度です。

 

できるだけ早く歩くようにすれば、ダイエット効果も期待できます。

ヨガに関しては、雨でウォーキング出来ない時に部屋で30分程度やります。

以上、わたくしが美容に関して普段から気をつけていることややっている事でした。

 

三十路を越え、皮ふの老化も始まり、常に気をつかうことが増しました。

一日も欠かさず肌のエイジングケアや、外出する際は日やけ防止、エクササイズも規則的にやり続けていますが、最も注意している点は、普段から、二十二時台にはフトンにもぐり込み、深夜まで起きていないようにすること。

 

昔は遅くまで寝ない生活だったのですが、今思えば、体の調子が悪いときが少なくありませんでした。

直ぐにバテたり、インフルエンザなどの感染症にも罹りやすく、肌も大人ニキビ等が出来てもすぐに治らず調子悪かったです。

 

そこで、ニキビ専門外来で吹き出物を診察してもらったら、薬で予防する前に、生活習慣を変えてみてはという提案をされました。

それ以降、少しずつ就寝時間を早くして、次の日も早起きするように心がけてみたら、肌問題も解決し、病気にもかかりにくくなりました。

 

この頃では、生活リズムを良い状態で維持することが、あたしにとっての美容法になっていると思っています。

10年程前までにきびにかなり悩まされていたので、肌に関しては大体気をつけているつもりです。

そうかと言って、特に何かをしているわけではないし、高価なスキンケア用品を使っていることもありません。

 

あたしが、美肌のためにこれまで長いこといろいろなことを試してきて感じたことは、高い基礎化粧品を使わなくても、きちんと自分に合う化粧品を見つけて使っていく事は重要だと感じています。

 

大したことではないかもしれませんが、夏に限らず年中、日焼け止めクリームを塗ったり、洗顔はきちんと泡立てて使ったり、ときどきパックを使ってみたり。

あとは、チョコレートとかはあまり食べないように気を付けたり、バナナやオレンジなど美肌効果があるので果物も食べたりと自分で簡単にできる事を堅実にやっているつもりです。

 

「たったそれだけ?」と言う人もいらっしゃると思いますが、こう言うちょっとした積み重ねが大切だと思います。

吹出物の肌から美肌になり7年。

こうして続けていることで今も美肌を保てています。

今後もずっと、頑張りすぎずに続けていって綺麗なお肌を保っていこうと思います。

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相手に不快感を与えないように誰だって臭くならないように努めているはず

体の匂いというのは体の様々な部分からにおってきますよね。

足の裏やワキの下、総合的に臭いなんて事もあったりしますね。

相手に不快感を与えないように誰だって臭くならないように努めているはずです。

 

私も、一般的に体臭を発すると呼ばれる箇所は意識して清潔にしてきました。

ですがこの前、家族から「体臭あるかもよ」と心配されてしまいました。

最初は嘘だと思いました。

毎日衛生面に気をつけているのにって。

 

自分のニオイを確かめたくても私自身の臭いというのは確認できないものです。

そんな事で、どのあたりが臭うのかやむを得ず母に嗅いでもらいました。

勿論足部分を嗅いでもらうわけにはいきませんから足以外の両脇、体全体など嗅いでもらいました。

 

結局臭いの出所は、耳裏でした。

耳裏がにおうなんて意外すぎてビックリしましたが、思い返してみれば意識して洗ってた覚えがありません。

ネット情報によると、耳裏部分はすすぎ忘れしやすかったり汗がよく残る箇所ということでした。

 

それ以来、シャンプーと同時に耳の裏側も欠かさずキレイにする事にしました。

みんなも意識した方がいいですよ。

意外とにおいますよ、「耳のうしろ」。

 

電車の中で隣にいた人からするニオイを不快に思いました。

ワキの臭いではなく、足臭いという訳でもなくあえて言うならば口の臭いのような感じです。

料理の臭いは非常に良い香りに感じたかもしれないのですけど、食べた後一度胃に収まって消化が始まると、それが途端に臭い臭いに変化するっていうこともあると思います。

 

きっとご本人は葫を食べた訳じゃないので大丈夫だろうと安心していると思いますが、実際のところは違うのです。

それと、体が臭っているのではなくニオイが付いているという方が合っているのかもしれませんが、家の臭いがしているのです。

家は寝る為に帰るだけで、空気の入れ替えをしなかったらよどんだ空気が充満してしまい家の空気もジメッとしてしまうのです。

 

その部屋にずっと置いてある服やタオルなどにはその部屋の臭いが染みてしまうのです。

電車の中なのに周辺から誰かの家にいるような臭いがしてくるのです。

どちらにしても、当人は感づいていないのか涼しい顔をしています。

気づかない間に私もそうならないように臭いには神経を使っています。

 

部活をした後の中学生を数人乗せて自動車で移動していた時の話です。

夏の野外で部活動をしている息子とその仲間たちです。

もちろん服も取り替えていて、汗もとってから車に乗り込んでくれましたが、冷房を効かせて車を進めていくと、ちょっとずつ異臭が車の中に充満してきました。

 

繊細なお年頃なので、あたしも「くっさー」とはなっていても言わないでいてあげていましたが、ついにうちの息子が車の中が「臭い」と言い出し、しばらく窓を開けっ放しで運転していました。

 

だけど、そうしてもなんだか中は「汗臭」と衣類の部屋干し臭がにおっていました。

娘たちを送ったときは、あぁ汗をかいて運動してきたんだなって思える程度の臭いだったのに、男連中ともなるとこんなに臭うのかと本当にショックを受けました。

 

小学校の頃は男臭さなんてものはなかったのに年齢も10代半ばになり第二次成長期に入るとホルモンの分泌が活発化して臭いがキツくなってきたのだなとこの子達の運動後の汗の臭いで時の流れを感じながら皆を送り届けました。

 

腋臭でなくとも、食事内容によって体臭というものは少なからずあります。

自分自身でもこの頃なんとなく「体臭」が気になるという人は、食べるものを改善してみるといいかもしれません。

なんでかって言うと、「体臭」に出やすい食物というのがあり、多くはそういった食品を過剰に摂取しているという場合が少なくないからです。

その代表格がとうがらし類です。

 

辛い食べ物は体温が上がり発汗作用を促すにも良いという効能もありますが、バイ菌がまざりやすくなり汗が臭くなる原因となってしまうのです。

摂りすぎなければ、健康にもいいとうがらしですが、とりすぎると匂いの元となってしまうのです。

 

あと、香辛料が好きな人は日常的に激辛料理を摂取するという方も結構いると思いますが、それにより胃や腸を悪くすると、汗の臭いだけでなく口の臭いもすごくなってしまいます。

食生活を見直して、唐辛子を摂る量が多いかもと思ったら、1、2週間くらい辛い食べ物を食べないようにすると皮フもキレイになってメイクするのも楽しくなってきます。

 

汗は汚れを排出する役目もある為、発汗効果がある辛い食べ物を摂取すると、肌荒れしやすくなります。

秋とは言え日中は気温もあまり下がらないので、ちょっと体を動かしただけで汗が出てくる事もあったりします。

運動の秋といえど、「体臭」は出さないように心掛けた方がいいですね。

男子の目の前で体臭の指摘をされて傷ついた学生時代

学生の頃ニオイの件で大変ショックなことがありました。

大学で体育祭があり学級別でバレーボールを行ったのですけど男子と女子の組み合わせのチームを作ってやってました。

 

1試合が終わってチームの仲間で休憩していた時Aちゃんがわたしに「体臭がにおっているよ」と言ってきました。

隣りにいた子も「かなりきついよね」と男子の目の前で言われたので大変傷ついたのです。

そのあとにも同様のことが数回あったのです。

 

でも、その事はいつも違う人に言われるのです。

腋臭といわれるのではなくて同じように「体臭がね」っていいます。

 

腋臭ではない体臭というのはどのように対策したらいいのかとずっと悩み続けましたがどうしていいのか思いつかず、言われた時から出掛ける前に体を洗って予防するために、わきのところに制汗剤をつけまた香水で体臭を隠しました。

いまでもこれをやり続けています。

卒業してからは今のところ言われるような事はありませんが、将来的には言われるかもしれないと思うと他人に近づけなくなりました。

 

気になってしまう体臭で思い浮かぶのは、足のにおい。

ストッキングで靴を履いて脱いだ後のプーンとくる酸っぱい臭いや汗で蒸れたときのベタつきなど傍にいる人に知られてしまうのではないかといった不安に駆られます。

徐々に寒い季節になっていきひざ丈のスカートを履くときにタイツなどは必須です。

 

ですが、脱ぐ際の事を考えたら厚めのタイツを履きクツシタを履く方が良いのか迷ってしまいます。

ロングブーツを履いたとしても脱いだときにソックスが見えてしまったらかっこ悪いです。

クツ専用のスプレーでケアしていますが、足のニオイってどうしようもありませんよね。

 

自分自身は汗っかきな方なので長い時間パンストを履いて靴を履いた状態でいるとクツを脱ぐときには蒸れています。

足がクサくない人は羨ましいです。

ですから足のニオイの対処法を検索してみましたが、汗が出てくる料理をセーブしたり、入念に足を洗う事、クツを除菌・消臭することなどが挙げられていました。

 

カレーやキムチなど辛い物を頂くといっぱい汗をかきます。

ですので控えめにする方が良いと思います。

ストッキングを履くときだけではなく、靴下しか履いていないときもきちんと足洗いをすると臭わなくなるのです。

 

さらに、靴用の消臭スプレーを吹き付けたり、靴の方のニオイを消すというやり方もあるのです。

わたくし自らこの三つの方法で足臭に不安を感じなくてもいいようにしようと思っています。

 

自分の親は、自分が子供の時にうちで仕事をしていましたが、空き時間ができるとよく遊んでもらっていました。

父親と外で遊ぶのが好きでしたが、時々父親のワキから強烈な臭いがすることがありました。

そのニオイは、寒い時季よりも暑い時季に激しくにおうような気がしていました。

 

わたくしは中学校に通い始めると、自分の脇の下からも父と同様のクサい臭いがすることに気付いてしまいました。

それを父親に話したところ、「遺伝的なもので”わきが”というものだから仕方ないんだよ」と話されてしまったのでした。

遺伝でワキガという名称まであることを知って、かなりショックでした。

 

当時は、学校に行く前にデオドラント剤を使って登校していました。

デオドラント剤は暑い時季だけでなく、寒い季節もどの時季でも、使うのが当たり前になっていました。

50歳近くになっても、ワキガの臭いは気になりますので、制汗剤などを使用しています。

それが、夏になると汗でデオドラント剤が流れてしまうので、効果を期待できません。

自分の脇の臭いは、満員電車に乗ると凄く臭うような気がして弱っています。

 

まだ小学二年生の子供がいるのですが、まさかこんな10歳にも満たない子の脇が臭くなるとは思ってもいなかったのですが、うちの子が汗をかきかき帰って来た日の夕方、風呂に入っている時に妙なニオイがするなと気になっていたら、うちの子のワキ下からものすごくツンとする匂いが放たれていたのでたまげてしまいました。

足ならだれだって匂いが出る可能性はありますがさすがに脇臭はショッキングでした。

 

その日まで全然子どもの脇の下の臭いが気になった事がなかったもんで少しショックを受けたものの、バスタイムにキチンと汗を流してあげました。

まだ小っちゃいのでお風呂上がりには脇臭はしなくなっていましたが、流石にデオドラント剤をつけさせて登校させるには幼すぎる気がするのでどうすればよいのかと少し弱っています。

まだ小っちゃいので、そう言った制汗デオドラント剤を付けるのは早すぎる気もするので兎にも角にもしっかりと清潔にさせておかないといけないと思いました。

 

毎晩お風呂に入っていても、発汗したらTシャツを替えるようにするなど教え込もうと思っています。

ワキ下の汗ってこんな小っちゃいころからニオイが出るんですね。

本当に思ってもいない出来事でした。

参考:未成年のわきが手術ちょっと待って!試しておきたいわきがクリーム
URL:https://www.progaplant.com/

仕事のプレゼン中にわきの汗じみが見えてしまう

汗に関する悩みは無くなりませんね。

あたしは、とりわけ脇汗に悩んでいます。

何でわきの汗なのかというと、仕事の業務で人前でプレゼンする事が多いので、そのときの汗の悩みとして、わきの汗じみが見えてしまうといったことがあるのです。

 

この悩みを持っている人として、服のチョイスは大切です。

デザインを重視して、つい汗染みが出やすい服を選んでしまうと酷い事になります。

 

殊に、グレーという色は気を付けた方が良いです。

どうしてかというと、灰色の洋服は汗が染みたことが見えやすいのです。

汗染みで色が変わるとみっともない感じです。

しかも、本人に意識はなく他人から指摘されたときにメンツをつぶされる事もあります。

 

汗の悩みは、流石に友人には話せません。

相談したところで相手の人も上手に答える事ができないと思うのです。

なので自分自身は「汗で困っている事を解決できるインターネットサイトがあればいいのに」と思いました。

気兼ねなく汗で悩んでいる事を相談できないかなと思うのです。

 

汗臭いニオイ、嫌になりませんか?あたしは特別敏感ですから自身の臭いは勿論他人の汗の匂いが気になってしまいます。

お仕事では高温な所で作業するので、臭い消しも気づかっています。

女性だとわき汗がシャツに滲むのが気になりますよね。

 

現在ではわき用の汗とりシートがあるので非常に楽になりましたが、その前まではティッシュを折りたたんで貼っていたのです。

匂いについてですが、まずは清潔に保つことが大事ですけど汗と体が発するにおいは飲食したもので違ってくると思います。

 

私のお勧めはベビーパウダーになります。

お風呂上がりにはたくのですけど汗の抑制もできるしニオイも少なくなります。

私のお友だちでよく汗をかく人がいるのですけど、その人は確実に汗を流しているにもかかわらずニオイがないのです。

 

その人曰く匂わない性質みたいだとおっしゃっていました。

理由を聞いたところお風呂上がりに天花粉を塗っているとのことでした。

 

汗の悩みを抱えている人は結構いるみたいです。

とにかく綺麗にしましょう。

それから自分に合うデオドラントアイテムを探してみて下さいね。

 

私は汗をかきすぎるので困っています。

レストランで食事をする時はハンカチを持っていないと汗が垂れてしまって凄いことになってしまうのです。

汗っかきなところは仕事の時でも悩みになっていて他の人はわたし程汗はかかないためちょっと恥ずかしいなと思います。

 

誰かに臭いとは言われた事はないのですが仕事をしている最中にハンカチで常に拭かないと商品が汗で汚れるので厄介だなといつも思っています。

大量に顔に汗をかいてしまいますが顔に脇専用の汗止めを塗るのも出来ないし何とかならないかと悩んでいます。

 

緊張状態に陥ると発汗してしまうんだなと気が付きました。

仕事場では仕事仲間がそういう人なんだなと思ってくれているので気は楽ですけど私用で外出するときなどは結構気になってしまってあまり暑い物を頂かないようにしているのです。

 

体質だからしょうがないかなと思っているのですけど、インターネットで自分で調べて胸の上の所に帯をきつくつければ汗をかきにくくなると書いてあったので試してみると、本当に出ないんだなと思いましたが苦しいのでもうやめてしまいました。

汗をかきすぎるのも困りものだけど…

汗の悩みに関する事でよくあるのが、発汗する量が多いことです。

けれども、適切な時に汗をかかない事も、また、困り者です。

汗って、デトックス効果もあり、カラダの温度を調節してくれるといった面もあるのです。

だから、汗をそんなにも嫌うこともないのです。

 

汗をかくのに相応しい時に、汗が出なければ反対に病気になる事もあります。

だから、適切な発汗が出来るように体調をいい感じに整えていく事を心掛けましょう。

 

たとえば、半身浴は体に良い事です。

半身浴する場合に間違いやすいのは、やたらめったら温度の高いお湯にして、すぐに入浴をやめることです。

あまりにも熱い湯船につかることは、体の為にはならないし、そのような入浴方法ではきちんと汗を出すことが出来ないのです。

 

汗に関する悩みで、適切な発汗が出来ないときは、自律神経が乱れているかもしれません。

適温の湯にゆったりと浸かり、自律神経の興奮を収めてあげることで、汗も正常にかけるようになるのです。

 

私自身が悩んでいることは緊張するような場面で汗が出てきていしまう事です。

頻繁には足を運ばない洋服屋さんや人前で話をする時など、汗をかいてしまうことが多くあるのです。

春夏秋冬出てしまうので知り合いと洋服屋さんに行って汗をかいてしまうと、「体調良くないの?」と友人が気を使ってくれるのです。

 

他にも、洋服屋さんに行くと洋服を試着する際もそれが気がかりになり試着もそこそこに買ってしまうので、良いお買い物ができないのです。

私自身引っ込み思案な性格なので、初対面の相手と話していると発汗してしまいます。

そのために、店舗スタッフの方から心配されたり煙たがられることもあります。

そんなこともあり、極力気の知れた人以外には近寄らないように控えめにしているのです。

 

他には、やはり汗をよくかくので体臭も気になっています。

香料などをつけると却って汗のニオイと混ざってしまい臭くなってしまうのではないかと気にしてしまうので、コロンやスプレーなど臭いが強い物は極力使わないようにしています。

 

沢山汗をかく方が健康的に感じますが、汗かきの場合は健康には感じません。

運動で発汗するんだったら大丈夫なのですが、チャイニーズレストランで辛みのあるものを食べてしまい、とんでもない量の汗が吹き出しました。

顔全体から汗ができてきて、机や料理にポタポタ落ちてしまったので恥ずかしかった事があります。

 

頭にも汗をかき、髪がべったりとなってしまい、薄毛がバレてしまいました。

髪の毛は風呂から上がったかのようになったので、タオルで拭いました。

 

更に、何度拭っても汗はひかなかったのです。

多分、中華料理がダメなんだと思ったのです。

体からは汗が出ていなく、首から上だけです。

 

そうなると中華のお店にいけなくなってしまい参っていました。

激辛ではないため食べたいと思うのですが、悩みますよね。

辛い料理は好きなんですけど、汗が気になり食べられません。

カレーの場合は汗はかかないのでよくいただいています。

自分が座って寄りかかっていたソファーから体臭が匂う

おなじ石鹸やシャンプーで毎日、というか子どもよりも入念に体を洗っているのですが、どういうわけか違う。

子供は、側を通るときに少しだけ良い匂いが漂う。

だけど、私からはニオイはしない。

むしろ、自分が座って寄りかかっていたソファーから体臭が匂う。

 

これがあの噂の加齢臭なのか?と思っただけで自分自身が年老いたことを認めなくてはならない気がするため怖くなる。

小さい時に感じたおとなのニオイって、私としては特有な感じがした。

ついにその時が来たのかと思うと気が気でならない。

 

十人十色、体のニオイを持っているのだけれど、それがきつい人とそうじゃない人がいます。

私の場合は、恐らくきつい方なのです。

それをケアするために、何をすればいいんだろう。

 

よく考えてやっているのだが、まずは食べ物でニオイが強いものを極力食べないようにしている。

それが例えカラダに良いものだとしても。

そして、もしニオイのキツイものを食べなくてはいけない時があって、それを食べた時には食後にサプリメントを摂るようにする。

これだけで効果がでるのかは、かなりあやしいところなので、食事のメニューには緑黄色野菜を入れるようにする。

 

これに関しては、私自身が言うのもおかしいのですが効果ありな気がします。

どうしてかというと、服に臭いがつかなくなった感じなのです。

だけど、一番問題なのは、やっぱり100%自分の体臭が確認できないところだ。

自分でニオイはないなというつもりでももしかすると臭っているのかもしれないのです。

 

ですからそうした不安から逃れるためにも、自分自身を綺麗にしよう。

それだけでなく、ニオイに不安を感じたらサプリで補っている。

そう思って生活している。

 

わたしは最近、健康に気を配って筋力トレーニングをしたり、タンパク質を摂ることを心がけていたりするのですが、明確に体が締まって脂肪が減ってといった効果を実感しています。

しかしそれら全部が悪い方へを出たのかもしれないけれど、なんとなく前より脇が臭う気がするのです。

脇のにおいは男性ホルモンと関連があると聞いた事があります。

ひょっとしたらそれかもというかんじではっきりとは言えませんけど。

 

それだけでなくわたしはよくワキに汗をかきます。

これは近頃の筋トレをやり始めたせいではなく、子どもの頃には既にその傾向があったような気がします。

さらにその脇汗により、服の両脇が濡れてしまって、そもそも臭いがあることはわかっているのです。

 

けれどもわたしはワキガじゃないのです。

このことは私だけの判断ではないので間違いありません。

だけど最近一日着た洋服がこれまでよりもニオイが濃いような気がします。

 

更には少しわきがっぽい感じもします。

以前は問題なかったのが食習慣の変化でワキガを発症、もしくは発症し始めたところかもしれません。

わたくしもワキガになりたくありませんのでこの先は消臭効果のある食材を摂ったり、必要以上にたんぱく質をとらないように気をつけたいと思います。

 

雑誌などで加齢臭の特集がよく組まれたりしますが、高校生男子の体の臭いもちょっとどうかと思います。

主には電車内で、午後の時間帯です。

スポーツもしてるだろうし、クーラーも学校だとガンガンにかけませんよね。

学生生活ってそんなものなのだからしょうがないのでしょうが、どうにも我慢が出来ません。

 

何と言っても高校に通う男の子たちのスポーツでかいた汗。

男の子は部活後に皆と帰るって感じなんでしょうが、6、7人くらいいて、だれか一人の匂いなのか、もしくはみんなニオイを発しているのか、かなり強烈な「脇臭」や「汗臭」や「足臭」のブレンド攻撃です。

また入っている部によっては持って帰るユニフォームなどからも臭いニオイがする場合もあります。

部活帰りの17、18歳くらいの男子は遠巻きに見ているぶんには、可愛いですが近くでは困りものです。

 

テストか何かで電車が一緒にならない時は快適です。

彼らは体臭を気に掛けたりしないのでしょうか?この頃の男子高校生は、一昔前より身なりに気遣っていて清潔感あるイメージは一般の高校生には当てはまらないってことかな。

帰りの電車の中では、口元にハンカチは欠かせなくなっています。

デオドラントが肌に合わない場合は運動と食事で対策を

汗のニオイや、脇のニオイ、誰でも一度は気になったことがあるのではないでしょうか。

体臭は自身で認識しづらいので、「ニオイがしているかな」と気に掛かる事もあると思います。

制汗スプレーなどを利用するのも1つの対策となりますが、肌に合わなかったり、洋服にデオドラント剤のにおいが移ってしまうからと敬遠している人もいると思います。

この記事では、デオドラント製品を利用しない汗の臭いを抑える方法をご案内いたします。

 

基本的とも言える効果のある対策は、日常的に全身運動をしたりして、汗を掻く事。

汗腺や皮フに蓄積した垢や汗は、ニオイの元となります。

そんなニオイの元を日ごろの運動で詰まらないようにしておけば、基本的な汗臭などは大幅に減ります。

春夏は外で体を動かせばしっかりと汗が流せます。

発汗しにくい寒い時期は室温が高めの室内で汗を出すといいと思います。

 

次に、「体臭」が作り出す食べ物を控えることです。

メンチカツや竜田揚げなどの揚げ物や、ネギや香辛料といったニオイがきつい食物を普段から大量に摂取すると、体臭もきつくなります。

それから、酒も代謝される際にとても臭いものに変化していくのです。

そのような食物や酒類の過剰摂取に心当たりのある方は、節制を心掛けると体臭が軽減されるかもしれませんよ。

 

汗の悩み事というと、頭の汗が挙げられます。

キュートな帽子をかぶっていると、頭の汗のせいで台無しになってしまうのです。

かわいい帽子を取って、汗でべちゃべちゃだった場合、憂鬱になるのです。

 

髪の毛の場合、ヘアスタイルを決めるのに、ムースやスプレーでいい感じに固めたりしますよね。

ですので、髪の毛においての汗の悩み事って根深いものがあるのではないでしょうか。

わたくしは、出来れば頭から汗は出てほしくないです。

 

仮に、頭の汗の悩みが解決できるようなものができたら、試したいと思っています。

頭から出る汗というのは、そんなに暑くない時でも、自ずとかいている事が多いです。

ですから、無自覚のままたくさん汗をかいてしまい、知り合いに「汗だくだ」といわれた事でようやく気がついたりするのです。

頭皮の汗を吸ってくれて、あっという間に気化するような機能が備わったぼうしがあるのであれば、それなりに高くても使ってみたいと思っています。

 

私自身の性質だと思いますが昔から多汗症で夏の時期だけじゃなく、冬でも暖房が効いた温かい所ではにおいと汗のシミが気になるのです。

暑い時期に白いTシャツを着るときは下にタンクトップは欠かすことが出来ませんし、日に2~3度着替えます。

汗をかいている時にエアコンが効いている屋内に行くと洋服が濡れているため、体が冷めてしまうため体調を崩す事もまれにあるのです。

 

他にも汗が出たせいで化粧は崩れてしまうし、日焼け止めなども落ちてしまうので肌コンディションも夏はベストではないです。

また汗って乾いてもシミになってしまうとか、加えて臭いとか事と次第によっては白い粒がふいてしまっていることもあるので1日中外出している時には着替えとか持ち込むと荷物になってしまうし、着替えられる場所を探し出すのも大変と言えます。

 

スプレー式の制汗剤やデオドラントクリームも使用してみたのですが、あんまり効いてない気がしますし、でも手術をするのは費用も掛かってくるし悩んでしまいます。

そして年を取ったためか以前以上に臭いが気になるようになってきたのでミドル脂臭に有効な石鹸を使っているのですけどどのくらい効果があるのだろう?といった程度なのです。

 

私はワキの所から汗が出てくるので、一年中、臭いなどに気をつけています。

汗で色が変わるような色のシャツを着ていると、見えてしまいます。

会社の同僚からわき汗をツッコまれて、恥ずかしくなりました。

 

けれども、自分で汗をかかないようにするなんてできないため、考えないようにしていたのです。

ですが、よくよく考えてみると、自分の汗は仕方がないとしても目の前の人の脇汗を見るのってイヤだと思ったのです。

 

私もホントは、人の汗は見たくはないと思います。

運動した後で爽快な汗でも、できる限り見せないようなシャツの方が良いのです。

そのうえ汗のみならず、汗のニオイもあると最悪です。

私としては臭いには気をつけている方ですが、人のにおいは気になります。

 

ですから、私自身は暑い季節はアルコールを口にしないようにしています。

アルコールがにおいの元になりやすく、自分が臭う事が分かったからなのです。

 

冬の時期でもカラダが冷えないように葫を食べると、暖房がついた部屋ではニンニクが汗のニオイとなってしまうのです。

そのため、季節を問わず、汗と臭い対策は必要不可欠なのです。

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自分は汗が出るとまわりがどう思っているのかが気になっています。

自分でもベタベタするので嫌だし「何で運動したわけでもないのに汗が出てくるのかな」と思うのです。

普通の作業にも大量に汗が出るのでフェイスタオルと替えのシャツは必須アイテムです。

 

ハッキリと言われたわけではありませんが、誰かがクサいって言っていると思い込んでいる自分がいるのです。

聞いた事すべてをマイナスに考えていると考えるときもあるのです。

 

発汗するのは当たり前の事ですし特別な事ではないのに、それをバッシングする人もいるので、そこは自分の気持ちの処理をどうするかが大切になるんだと思っています。

非難するならそうすればいいという風に考えるのって難しいなと思っています。

 

他人に面倒をかけたくないと思う事って当たり前の事ですが、多汗症を気にしすぎて友だちに気づかいさせていては気の毒だし自分自身も辛いのでやめようと思いました。

心遣いは大事なのですけど自分を追い込んでまで悩まなくても良いと思い直しました。

他人を非難する人は何かあれば口にするので、汗臭以外でも全般的に文句を言いたい人なんだなと思いました。

雑巾臭に近いニオイがどっかからする

実を言うと近ごろ困っていることがあります。

先週までは自分で認識も出来ていなかったですし、周囲の人からも指摘された事がなかったようなことです。

悩みはボク自身の足臭がキツいという事実です。

今までは人に苦情を言われた覚えもなく、足のニオイがするなんて考えていませんでした。

 

つい先日のことです。土曜日に、友人宅に訪れました。

行ってからは普通に馬鹿話をしたり、テレビを見たりしていたのですが突然友人が鼻をクンクンし始めたのです。

どうしたのか聞いてみると、友だちが「雑巾臭に近いニオイがどっかからする」と探し始めました。

わたしは彼の急な発言に戸惑うばかりでした。

 

すると友だちが臭いの元を探りながら僕に詰め寄ってきました。

「何なんだよ!」とヘラヘラしていると、「雑巾みたいな足臭させてるんじゃねーよ!お前かよ!」と軽くはたかれてしまいました。

ボクはショックを受けました。

 

そして、友だちが足をクンクンしたら悲鳴を上げていました。

この雑巾臭的なものは、僕の足の裏から出ていたのです。

私はその日から自分の足は臭いという意識を持って、他人を不快にさせないように頑張っています。

 

身体から出るニオイは自身の健康の具合やストレス度合いなどによって、生じやすくなったり、その「ニオイ」がキツくなると言われています。

細かい事がキッカケで「体臭」が発生する場合も多いので、心も体も元気な状態にしておく事が、体臭を悪化させないことに繋がると言えるのではないでしょうか。

 

誰であっても心身の健康状態によってニオイの問題が出てきやすくなるらしいので、ニオイケアとともに健康の維持も必要とされているのだと考えています。

制汗剤等でニオイを抑える事が重要なのと同時に、ニオイを発しにくい体づくりも体臭改善に繋がるのではないかと考えられています。

 

精神的ストレスなどで、一層臭いがひどくなりやすい傾向があるとされているため、心的な疲労を解消することも大切になってくるのです。

これから先も身体の具合やメンタル面が原因で身体の臭いが悪化するという事については、皆さんの関心が高まっていくでしょうね。

 

体の臭いは自分自身では自覚しづらいものですが、それゆえに自分は前から髪の毛や脇や汗の嫌なニオイがしないかと気に掛けていました。

ことに10代の頃はかなり自分が臭いを心配していました。ただ昔は発しなかった臭いでここ最近鼻につきはじめたニオイがあります。

 

それは足の臭いで、前はわたしの「足裏」は臭かったことなどないと堂々としていられたのですが、社会に出て冬時の履き物がブーツ系ばかりになってくると、靴から足を出した時の足の臭いが非常に気になるようになりました。

それも気になるだけでなく、現に独特なムッとする匂いが我が「足」から発せられています。

私がブーツを着用する際はカラータイツなどをはいてからブーツを履くのですが、なのに自身の足とブーツの中からはムワッと臭います。

 

また暑い季節に靴下なしでシューズを履いても同じような臭いがしてきます。

ですから足や靴は日頃から衛生を保つように心掛けているのですが、気をつけていても履き物をぬいだ途端にやっぱり臭さを感じてしまうので、どうにかしたいのです。

 

普段から多汗症気味で、自分の汗のニオイに気を付けるようにしているのですが、特に暑い季節は大汗を掻くとあたし自身でもうわっと思うくらいの臭いがします。

40代になってからは段々と悪化していて、ほんの少し汗が出ただけでもTシャツから汗臭がしてしまい、新しいTシャツに着替えないといけないくらいになりました。

暑い季節に限らず日常的に制汗デオドラントを使っているのですが、たいして役に立ってなくて、今は前よりも効力が低下してるように思います。

 

自分でも嫌になるくらいに、運動らしい運動をしなくても発汗がすごいので、真夏などはホントに気が滅入ります。

40歳半ばともなると「加齢臭」が発生するのは仕方がないことですが、自力で対処しようとしても、今のやり方では何だか気休めにしかなっていない感じがして、どうしたらいいのだろうと頭を痛めています。

体臭防止に効果的なケア方法があるんだったらホントに聞きたいです。

自分は臭くなりやすいと分かっているので、他人に不快な思いをさせているのがホントにすまなく思います。